před porodem

......................VŠECHNY SLUŽBY NABÍZÍM I V ANGLICKÉM JAZYCE......................


PŘEDPORODNÍ KURZ KLASICKÝ

(dvouhodinovky, vždy ve čtvrtek 16,00 - 18,00 hod, v RC Olivy, 8.května 27, Olomouc)

....vždy po 5 týdnech začíná nový kurz....

 

1. lekce - Závěr těhotenství + příprava na porod 3.9.2020  

(další kurz 8.10.2020) 


2. lekce - Porod   10.9.2020 

(další kurz 15.10.2020)


3. lekce - Kojení     17.9.2020 

(další kurz 22.10.2020)


4.lekce - Šestinedělí + péče o dítě I.     24.9.2019

(další kurz 29.10.2020)


5.lekce - Péče o dítě II.     1.10.2020

(další kurz  15.11.2020)

Lekce 2. (Porod) je vhodná i pro nastávajícího tatínka nebo pro toho, kdo Vás bude při porodu doprovázet. Lekce 4. a 5. jsou vhodné i pro nastávajícího tatínka.

Možnost domluvit se na prohlídku porodnice ve FN Olomouc či ve Šternberku. Vhodné se předem zúčastnit lekce o porodu.

Ceník:

jedna lekce (2hod): 240,-Kč/osobu (120,-Kč/hod) 

při zakoupení permanentky (hodnota 1000,-Kč...): jedna lekce (2hod): 200Kč,-/osobu (100,-Kč/hod)

(předplatné můžete využit i na cvičení pro těhotné, platnost permanentky 3měs.)


PROHLÍDKA PORODNICE  FN OLOMOUC PROBĚHNE VE..........2020 - v současné době pozastaveno, termín upřesníme, jakmile to bude možné

...SRAZ V 18 HOD PŘED PORODNICÍ...

Zájemci se mohou hlásit na 721 612 780.

prohlídka porodnice: 150,-Kč/osobu FN Olomouc

175.-Kč/osobu Šternberk


INDIVIDUÁLNÍ PŘEDPORODNÍ KURZ

(v libovolnou denní dobu dle domluvy,  na adrese Purkyňova 42, Olomouc)

- téma a délka kurzu dle Vašeho přání

Ceník:

400,- Kč/ hod

doprovod ZDARMA


CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ

(od února 2019 vždy v pondělí 16,00 - 17,00 hod, v Centru pohybu Lenky Fasnerové, Sokolská 7, Olomouc)

Fyzicky nenáročné cvičení pro všechny těhotné ženy bez ohledu na kondici.

Zahrnuje prvky gravidjogy, rehabilitačního cvičení, břišní tance, relaxační techniky, nácvik dýchání, cvičení s overballem, na velkých balonech, míčkování....

Na závěr každé lekce krátká relaxace a kontakt s miminkem.

Ceník:

120,-Kč/hod

při předplacení alespoň 500,- je platba 100,-Kč/hod

Nahlásit se můžete přímo u mne na 721 612 780.


MOBILIZACE PÁNVE -PŘÍPRAVA NA POROD

Purkyňova 42, Olomouc, dle domluvy......

Během přípravného období k porodu (od 36.týdne těhotenství) zkontrolujeme pozici dělohy, kondici vazů děložních (přetížené/ povolené), mobilitu pánve, celkovou situaci v oblasti pánevní a partiích těla, které s ní úzce souvisí.....dle potřeby zaktivujeme, uvolníme a zmobilizujeme z pohledu porodní asistentky tak, abychom miminku vytvořily co nejoptimálnější podmínky pro připravení se "na start" a pro průběh celého porodu. 


Všechny svaly, vazy atd. mají být v optimálním nastavení (ani příliš uvolněné, ani příliš pevné) tak, aby nerušily porodní proces a miminko neztrácelo orientaci....

Ceník:
600,-Kč / 60 - 90 min



KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ"


BACHOVKY - míchám květové esence

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ"  


OBCHŮDEK - přírodní produkty pro maminky a miminka - Eone, Nobilis Tilia ...

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ" 


KONZULTACE - mobil / email

Ceník: 100,-Kč 
(moje klientky zdarma)

obsah lekcí:

1.lekce: třetí trimestr + přípravné období k porodu, cvičení, uvolňování pánevní oblasti, jak pečovat o děložní vazy, jak optimálně přirozenou cestou připravit oblast malé pánve pro nadcházející porod, masáž hráze, ukázka pomůcek, aromaterapie, co všechno si vzít s sebou do porodnice, porodní plán, výběr porodnice.......

2.lekce: známky počínajícího porodu, poslíčky, kdy jet do porodnice, průběh porodu (1.,2.,3.,4.doba porodní), úlevové polohy, masáže, nácvik dýchání, aromaterapie, homeopatie, jak pracovat s bolestí přirozeně a jaké jsou medikamentózní možnosti,

3.lekce: princip a výhody kojení, správná technika kojení (zjednodušíme složité poučky, využijeme zkušenosti z praxe), nácvik vybraných poloh s kojícím polštářem, ukázka pomůcek ke kojení, odsávání a ruční odstříkávání mléka, uchovávání mléka, alternativní způsoby krmení, hlavní problémy při kojení (nalitá prsa, zánět prsu - mastitida, popraskané bradavky - ragády, nedostatek mléka, poruchy spouštění mléka, dítě neprospívá...), homeopatie, aromaterapie

4.lekce: jak podpořit hladký průběh šestinedělí, zavinování dělohy, péče o porodní poranění, hygiena, očistky - krvácení, fyzická aktivita v šestinedělí, rehabilitační cvičení (joga,cviky na posílení svalů pánevního dna...), psychika ženy a podpora ze strany partnera a rodiny,

druhá část - novorozenec, zhodnocení poporodní adaptace dítěte v prvních minutách po porodu (Apgar skóre), první ošetření na porodním sále a následné po převozu matky na odd.šestinedělí, včasné přiložení k prsu, bonding.....

5.lekce: nácvik koupání (vanička, kyblík, houbičkování...) a oblékání, manipulace s dítětem (zvedání dítěte, předávání, ukládání ke spánku, polohy na odříhnutí...), přebalování (látkové pleny nebo jednorázové), široké balení (různé techniky), psychomotorický vývoj dítěte, dokrmy a příkrmy ......čeho se vyvarovat, na co si dát pozor a co přehnaně neřešit, praktické rady


NÁVŠTĚVNÍ SLUŽBA PORODNÍ ASISTENTKOU V DOMÁCÍM PROSTŘEDÍ

1x během těhotenství hradí zdravotní pojišťovna

Dojezd v okruhu cca 20km zdarma (dle ZP).

Nemusíte nikde nic vyřizovat, vše zařídím sama!!!!!!

!!!!!!!!Od března 2020 u některých pojišťoven doplatek 0,- až 250,- Kč dle délky návštěvy a časové dotace od pojišťovny.

Bližší info na 721 612 780.


PORADENSTVÍ PORODNÍ ASISTENTKY / těhotenská poradna

(kdykoli dle domluvy, Purkyňova 42, Olomouc)

jednorázová konzultace - pokud potřebujete prokonzultovat, vysvětlit či podrobněji probrat cokoli, na co v ordinaci gynekologa nebyl dostatečný prostor...

pravidelné konzultace / těhotenská poradna - pravidelné kontroly zahrnující palpaci bříška (vyšetření pohmatem) včetně ručního měření, dle potřeby orientační vyšetření moči, kontrolu fyziologických funkcí, individuální doporučení podle délky těhotenství.....jako doplňková služba v návaznosti na kontroly u gynekologa

Ceník:

400,-Kč/ hod


TĚHOTENSKÉ MASÁŽE

(v libovolnou denní dobu dle domluvy, Purkyňova 42, Olomouc)

Jemnou technikou stimulace ochablých svalových partií a navození relaxace částí těla přetížených těhotenstvím. Využití přírodních olejů, míčkování, technik kraniosakrální terapie, mobilizace pánve, uvolnění kostrče...

Ceník:

350,-Kč/30min, 

550,-/ 60min


VÁZÁNÍ ŠÁTKŮ NA NOŠENÍ DĚTÍ 

- individuální kurz

Purkyňova 42, Olomouc, dle domluvy.....


Naučíte se základní typy uvazování šátku a vkládání dítěte do šátku  do vhodné a bezpečné polohy. Základy manipulace s dítětem. Nácvik s panenkou. Vyzkoušíte si  pevné šátky a elastické šátky s různým stupněm pružnosti.

Délka kurzu 1 - 2 hod (dle potřeby).

Ceník:

700,- Kč, 

doprovod ZDARMA 

.....na maminky čeká dárek od Nobilis Tilia dle vlastního výběru.....