před porodem

......................VŠECHNY SLUŽBY NABÍZÍM I V ANGLICKÉM JAZYCE......................


PŘEDPORODNÍ KURZ KLASICKÝ

(dvouhodinovky, vždy ve čtvrtek 16,00 - 18,00 hod, v RC Olivy, 8.května 27, Olomouc)

....vždy po 5 týdnech začíná nový kurz....


1. lekce - Závěr těhotenství + příprava na porod 1.12.2022  

(další kurz 12.1.2023) 


2. lekce - Porod  8.12.2022

(další kurz 19.1.2023)


3. lekce - Kojení   15.12.2022

(další kurz 26.1.2023)


4.lekce - Šestinedělí + péče o dítě I.   22.12.2022

(další kurz 2.2.2023)


5.lekce - Péče o dítě II.    24.11.2022, 5.1.2023

(další kurz 5.1.2023, 9.2.2023)


Lekce 2. (Porod) je vhodná i pro nastávajícího tatínka nebo pro toho, kdo Vás bude při porodu doprovázet. Lekce 4. a 5. jsou vhodné i pro nastávajícího tatínka.

Možnost domluvit se na prohlídku porodnice ve FN Olomouc či ve Šternberku. Vhodné se předem zúčastnit lekce o porodu. - V SOUČASNÉ DOBĚ NEDOSTUPNÉ


Ceník:

jedna lekce (2hod): 240,-Kč/osobu (120,-Kč/hod) 

při zakoupení permanentky (hodnota  od 1000,-Kč...): jedna lekce (2hod): 200Kč,-/osobu (100,-Kč/hod)

(předplatné můžete využit i na cvičení pro těhotné, platnost permanentky 3měs.)

Nahlásit se můžete přímo u mne na 721 612 780.


PROHLÍDKA PORODNICE  FN OLOMOUC PROBĚHNE VE..........2022 - v současné době pozastaveno, termín upřesním, jakmile to bude možné

...SRAZ V 18 HOD PŘED PORODNICÍ...

Zájemci se mohou hlásit na 721 612 780.

prohlídka porodnice: 150,-Kč/osobu FN Olomouc

175.-Kč/osobu Šternberk


INDIVIDUÁLNÍ PŘEDPORODNÍ KURZ

(v libovolnou denní dobu dle domluvy,  na adrese Purkyňova 42, Olomouc)

- téma a délka kurzu dle Vašeho přání

Ceník:

500,- Kč/ hod  (od května 2022)

doprovod ZDARMA


CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ

(  v PONDĚLÍ  17,10 - 18,10 hod, v RC OLIVY 8. května 27, Olomouc) 

Po prázdninách začínáme cvičit od 5.9.2022. Těším se na Vás!!!

Fyzicky nenáročné cvičení pro všechny těhotné ženy bez ohledu na kondici.

Zahrnuje prvky gravidjogy, rehabilitačního cvičení, břišní tance, relaxační techniky, nácvik dýchání, cvičení s overballem, na velkých balonech, míčkování....

Na závěr každé lekce krátká relaxace a kontakt s miminkem.

Ceník:

120,-Kč/hod

při předplacení alespoň 500,- je platba 100,-Kč/hod

Nahlásit se můžete přímo u mne na 721 612 780.


MOBILIZACE PÁNVE -PŘÍPRAVA NA POROD

Purkyňova 42, Olomouc, dle domluvy......

Během přípravného období k porodu (od 36.týdne těhotenství) zkontrolujeme pozici dělohy, kondici vazů děložních (přetížené/ povolené), mobilitu pánve, celkovou situaci v oblasti pánevní a partiích těla, které s ní úzce souvisí.....dle potřeby zaktivujeme, uvolníme a zmobilizujeme z pohledu porodní asistentky tak, abychom miminku vytvořily co nejoptimálnější podmínky pro připravení se "na start" a pro průběh celého porodu. 


Všechny svaly, vazy atd. mají být v optimálním nastavení (ani příliš uvolněné, ani příliš pevné) tak, aby nerušily porodní proces a miminko neztrácelo orientaci....

Ceník:
600,-Kč / 60 - 90 min



KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ"


BACHOVKY - míchám květové esence

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ"  


OBCHŮDEK - přírodní produkty pro maminky a miminka - Eone, Nobilis Tilia ...

VIZ. ZÁLOŽKA "VŠEOBECNÉ" 


KONZULTACE - mobil / email

Ceník: 100,-Kč 
(moje klientky zdarma)

obsah lekcí:

1.lekce: třetí trimestr + přípravné období k porodu, cvičení, uvolňování pánevní oblasti, jak pečovat o děložní vazy, jak optimálně přirozenou cestou připravit oblast malé pánve pro nadcházející porod, masáž hráze, ukázka pomůcek, aromaterapie, co všechno si vzít s sebou do porodnice, porodní plán, výběr porodnice.......

2.lekce: známky počínajícího porodu, poslíčky, kdy jet do porodnice, průběh porodu (1.,2.,3.,4.doba porodní), úlevové polohy, masáže, nácvik dýchání, aromaterapie, homeopatie, jak pracovat s bolestí přirozeně a jaké jsou medikamentózní možnosti...

- novorozenec, zhodnocení poporodní adaptace dítěte v prvních minutách po porodu (Apgar skóre), první ošetření na porodním sále a následné po převozu matky na odd.šestinedělí, včasné přiložení k prsu, bonding.....

3.lekce: princip a výhody kojení, správná technika kojení (zjednodušíme složité poučky, využijeme zkušenosti z praxe), nácvik vybraných poloh s kojícím polštářem, ukázka pomůcek ke kojení, odsávání a ruční odstříkávání mléka, uchovávání mléka, alternativní způsoby krmení, hlavní problémy při kojení (nalitá prsa, zánět prsu - mastitida, popraskané bradavky - ragády, nedostatek mléka, poruchy spouštění mléka, dítě neprospívá...), homeopatie, aromaterapie

4. a 5. lekce: jak podpořit hladký průběh šestinedělí, zavinování dělohy, péče o porodní poranění, hygiena, očistky - krvácení, fyzická aktivita v šestinedělí, rehabilitační cvičení (joga,cviky na posílení svalů pánevního dna...), psychika ženy a podpora ze strany partnera a rodiny,

nácvik koupání (vanička, kyblík, houbičkování...) a oblékání, manipulace s dítětem (zvedání dítěte, předávání, ukládání ke spánku, polohy na odříhnutí...), přebalování (látkové pleny nebo jednorázové), široké balení (různé techniky), psychomotorický vývoj dítěte, dokrmy a příkrmy ...

- monitor dechu, resuscitace

......čeho se vyvarovat, na co si dát pozor a co přehnaně neřešit, praktické rady...



NÁVŠTĚVNÍ SLUŽBA PORODNÍ ASISTENTKOU V DOMÁCÍM PROSTŘEDÍ

1x během těhotenství hradí zdravotní pojišťovna

Dojezd v okruhu cca 20km zdarma (dle ZP).

Nemusíte nikde nic vyřizovat, vše zařídím sama!!!!!!

!!!!!!!!Od března 2020 u některých pojišťoven doplatek 0,- až 250,- Kč dle délky návštěvy a časové dotace od pojišťovny.

Bližší info na 721 612 780.


PORADENSTVÍ PORODNÍ ASISTENTKY / těhotenská poradna

(kdykoli dle domluvy, Purkyňova 42, Olomouc)

jednorázová konzultace - pokud potřebujete prokonzultovat, vysvětlit či podrobněji probrat cokoli, na co v ordinaci gynekologa nebyl dostatečný prostor...

pravidelné konzultace / těhotenská poradna - pravidelné kontroly zahrnující palpaci bříška (vyšetření pohmatem) včetně ručního měření, dle potřeby orientační vyšetření moči, kontrolu fyziologických funkcí, individuální doporučení podle délky těhotenství.....jako doplňková služba v návaznosti na kontroly u gynekologa

Ceník:

500,-Kč/ hod (od května 2022)


TĚHOTENSKÉ MASÁŽE

(v libovolnou denní dobu dle domluvy, Purkyňova 42, Olomouc)

Jemnou technikou stimulace ochablých svalových partií a navození relaxace částí těla přetížených těhotenstvím. Využití přírodních olejů, míčkování, technik kraniosakrální terapie, mobilizace pánve, uvolnění kostrče...

Ceník:

350,-Kč/30min, 

550,-/ 60min


VÁZÁNÍ ŠÁTKŮ NA NOŠENÍ DĚTÍ 

- individuální kurz

Purkyňova 42, Olomouc, dle domluvy.....


Naučíte se základní typy uvazování šátku a vkládání dítěte do šátku  do vhodné a bezpečné polohy. Základy manipulace s dítětem. Nácvik s panenkou. Vyzkoušíte si  pevné šátky a elastické šátky s různým stupněm pružnosti.

Délka kurzu 1 - 2 hod (dle potřeby).

Ceník:

700,- Kč, 

doprovod ZDARMA 

.....na maminky čeká dárek od Nobilis Tilia dle vlastního výběru.....